Ιδιαίτερα τους θερινούς μήνες, το Παράλιο Άστρος ζωντανεύει από τη θαλάσσια αύρα και την καλοκαιρινή αφύπνιση των αισθήσεων. Οι επισκέπτες του Studios Maria έχουν να διαλέξουν από μία πληθώρα επιλογών για την άθληση και διασκέδασή τους.
Το γραφικό χωριό και οι πεντακάθαρες ακτές του προσφέρουν ιδανικές συνθήκες για πολλά θαλάσσια σπορ και δραστηριότητες. Οι εύκολα προσβάσιμες παραλίες ενδείκνυνται όχι μόνο για απολαυστική κολύμβηση, μπιτς βόλεϊ και ρακέτες, αλλά και για πιο προχωρημένες απαιτήσεις για τους λάτρεις των σερφ, κάιτ, ιστιοσανίδων. Ειδικά ο άνεμος στην παραλία «Πόρτες» είναι ιδιαίτερα ευνοϊκός για τα συγκεκριμένα αθλήματα. Τα τελευταία χρόνια πραγματοποιούνται στο Παράλιο Άστρος οι αγώνες τριάθλου Astroman που περιλαμβάνουν κολύμβηση μεταξύ των τριών αθλημάτων. Για τους λιγότερους τολμηρούς, υπάρχει η δυνατότητα για ψάρεμα στο μόλο του λιμανού ή σε κάποιον κοντινό κολπίσκο και ψαροτούφεκο γύρω από το «νησί», αλλά και φυσικό σπα στη λίμνη του Μουστού, λίγα μόλις λεπτά από το κέντρο του χωριού.
Στην άκρη της προκυμαίας, δίπλα στον παλαιό φάρο, ο επισκέπτης μπορεί να απολαύσει πλήθος πολιτιστικών εκδηλώσεων και παραστάσεων στο υπαίθριο θερινό θέατρο του Παραλίου Άστρους. Στον άνετο χώρο της μεγάλης κεντρικής πλατείας του χωριού, αλλά και κατά μήκος του παράλιου πεζόδρομου δημιουργούνται οι καλύτερες προϋποθέσεις για ασφαλείς περιπάτους και βόλτες με ποδήλατο δίπλα στη θάλασσα. Το λιμάνι του χωριού φιλοξενεί το καλοκαίρι πολλά αλιευτικά, ιστιοφόρα και σκάφη αναψυχής, ενώ το καλοκαίρι γίνονται κρουαζιέρες από το Παράλιο Άστρος στα κοντινά νησιά, Σπέτσες και Ύδρα.
Περίπου μιάμιση ώρα από το χωριό, οι επισκέπτες έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν σε αυθημερόν εκδρομές και άλλα, πιο προχωρημένα, εναλλακτικά σπορ στους χειμάρρους και τα φαράγγια της Αρκαδίας, όπως ράφτινγκ και άλλα παραπλήσια (monoRaft, hot dog, hydrospeed, rappel, flying fox). Ειδικά για τους φίλους της ορειβασίας προσφέρεται η διαδρομή που ξεκινά από το μονοπάτι της Μονής Μαλεβής, 32 χλμ από το Παράλιο Άστρος. Για πιο ήπιες προτιμήσεις, γενικά τα γύρω ορεινά προσφέρονται για υπέροχες κοντινές αποδράσεις, με περιπάτους στο δάσος του Πάρνωνα και τα φαράγγια της περιοχής.
